2020年3月30日心のこと身体のこと
コロナの勢いがとまりません。自粛疲れもありますしニュースを見ても落ち着かない気持ちになります。 少し […]
2020年3月21日心のこと身体のこと
先日、岐阜県にある百々ヶ峰（どどがみね）に登ってきました。 百々ヶ峰は岐阜県最高峰、と言っても標高4 […]
2020年3月19日心のこと身体のこと
最近家で過ごす時間が長くなった方も多いのではないでしょうか。長く家にいると時間を持て余すこともあるか […]
2020年3月18日心のこと身体のこと
コロナウイルスが広がるにつれ、「免疫力アップが大事」という意見をよく目にするようになりました。 では […]
2019年12月13日心のこと身体のこと
先日、竜ヶ岳に登ってきました。 竜ヶ岳と言っても、ダイヤモンド富士で有名な山梨県の竜ヶ岳ではなく、三 […]
2019年12月10日心のこと身体のこと
先週の土曜日に福厳寺のあきば大祭がありボランティアとして参加しました。 昨年は当日のみの参加でしたが […]
2019年11月29日心のこと身体のこと
身体と心は密接に関係しています。 例えば、胸がきちんと開いていると気持ちもオープンでいられます。でも […]
2019年11月9日心のこと身体のこと
気持ちが落ち込んだ時や、だるくて疲れがとれないような時どうされていますか？ そんな時は「散歩」、特に […]
2019年11月3日心のこと身体のこと
また西尾の茶臼山へ行ってきました。 前日の雨の影響で少し足元が滑りやすくなっていたので、慎重に。でも […]
2019年10月31日心のこと身体のこと
先日あきば大祭前の最後のボランティアミーティングに、福厳寺へ行ってきました。前日の雨が山からまだ流れ […]
