2020年9月26日心のこと身体のこと
太陽神経叢（たいよう しんけいそう）は、自律神経を整える上で大切な役割を果たしています。 みぞおち付 […]
2020年9月22日心のこと身体のこと
岐阜県と福井県の県境付近にある夜叉ヶ池に行ってきました。 愛知県在住の私たちは岐阜県側の登山口から登 […]
2020年8月18日心のこと身体のこと
ローズフランは月曜休みなので、昨日までお休み。お休み最終日は大学時代の友人に会ってきました。 海辺の […]
2020年8月16日心のこと身体のこと
茶臼山に登ってきました。 いつも西尾の茶臼山に登るのですが、今回は長野県との境にある芝桜で有名な方の […]
2020年8月14日心のこと身体のこと
なぜ睡眠改善なの、というご質問をいただくことがあります。 もちろん、睡眠は心と身体にとってとても大切 […]
2020年8月10日心のこと身体のこと
睡眠改善のメニューを始めてから、睡眠に関するご質問をいただくこともあり、その中でも「眠れない時はどう […]
2020年7月10日心のこと身体のこと
岐阜県の屏風山に登ってきました。屏風山は恵那市と瑞浪市の境にあり、屏風を広げたような連山であることか […]
2020年6月16日心のこと身体のこと
パーマカルチャーという言葉をご存じでしょうか。 自粛期間中に、友人が取り組んでいるパーマカルチャー実 […]
2020年4月20日心のこと身体のこと
先日クライアントさんから別件でお問い合わせをいただいた時に、「この先が見えない状況に、時折とてつもな […]
2020年4月4日心のこと身体のこと
家での生活を少しでも心地よく過ごすため、できるだけ小さな楽しみを見つけるようにしています。 ＊お花を […]
